بروس لي مكانش ممثل أفلام حركة وحروب بس، كمان كان فيلسوف مهم، ليه مهم؟
لانه كان بيبسط الفلسفة لتلاميذه اللي مدرسسوهاش قبل كدة. كان بيدون أفكاره ومذكراته
وأرقام التليفونات والأهداف اللي عاوز يعملها لليوم أو السنة في نوتة صغيرة وبياخدها
معاه في كل حتة دايما.
-- مقتطفات من ملاحظاته
* الارادة: قرر يحط هدف لنفسه وتكون الارادة في تحقيقه، عشان "يتدرب"
علي الارادة. لإنها أكتر حاجة بيفكر فيها
Recognizing that the
power of will is the supreme court over all other departments of my mind,
I" will exercise it daily, when I need the urge to action for any purpose;
and I will form HABIT designed to bring the power of my will into action at
least once daily."أي حاجة بتيجي بالتدريب فعلا.
*الذاكرة:
"Recognizing the value of an alert memory, I
will encourage mine to become alert by taking care to impress it clearly with
all thoughts I wish to recall, and by associating those "thoughts with
related subjects which I may call to mind frequently.
*العاطفة:
"Realizing that my
emotions are both POSITIVE and negative I will form daily HABITS which will
encourage the development of the POSITIVE EMOTIONS, and aid me in converting
the negative emotions into some form of useful action."
السيطرة علي العواطف وتفضيل الجيد والإيجابي منها من أكتر الحاجات اللي
بتحتاج تدريب.
*الحافز (السبب):
Recognizing that both
my positive & negative emotions may be dangerous if they are not controlled
and guided to desirable ends, I will submit all my desires, aims and purposes
to my faculties of reason, and I will be guided by it in giving expression to
these."
الحافز ممكن يكون ايجابي وسلبي، وزيادة الحماس للحافز ممكن يكون مضر ويشتتك
عن أهدافك. فالتركيز عالهدف بيساعد علي التحكم في الحافز.
*التخيل:
Recognizing the need
for sound PLANS and IDEAS for the attainment of my desires, I will develop my
imagination by calling upon it daily for help in the formation of my
plans."
تعريف الخيال: "تأليف صورة ذهنية تحاكي ظواهر الطبيعة وإن لم تعبِّر
عن شيء حقيقي موجود"، لو أنت بتتخيل أفكارك وأهدافك ومشاريعك بشكل جاد. بدرجة
كبيرة هتعرف تحققها اذا عملت علي توافر الموارد اللازمة. يعني ايه؟ يعني أنا مثلا عاوزة
أعمل فريق كرة قدم لنادي الأطباء. لو تخيلته بجد، كانها حاجة هتحصل هتحصل، أو حسيته
قوي. ورحت اتفقت مع النادي وجبت ولاد ومدربين واشتغلت عليهم كويس وبطرق حديثة هيبقي
عندي فريق قوي. وافتكروا ان الاختراعات الحديثة والقديم كانت مجرد أفكار مش تخيلات
ححتي في دماغ صناعها.
لما تربط الحاجات ببعض، الاصوات بالاماكن، الكلام بالمشاعر... هو ده التنبيه:
حاجة تساعد حاجة فتفتكر بصورة أفضل. لكن اختيار الربط المناسب مهم جدا.
*العقل الباطن ( اللا واعي) :
"Recognizing the
influence of my subconscious mind over my power of will, I shall take care to
submit to it a clear and definite picture of my CLEAR PURPOSE in life and all
minor purposes leading to my major purpose, and I shall keep this picture
CONSTANTLY BEFORE my subconscious mind by REPEATING IT DAILY." لما بتبقي نايم، عقلك بيبقي لا واعي، وبيشتغل بطريقة
مختلفة. الطريقة المختلفة دي هي اللي بتهياك لليوم اللي بعده، فلازم "تدلعه".
التكرار دلع حلو. كرروا الأهداف والعادات الكويسة.
*الوعي:
"Recognizing
that my emotions often err in their over-enthusiasm, and my faculty of reason
often is without the warmth of feeling that is necessary to enable me to
combine justice with mercy in my judgments, I will encourage my conscience to
guide me as to what is right & what is wrong, but I will never set aside
the verdicts it renders, no matter what may be the cost of carrying them
out."
الاحساس نعمة، والوعي نعمة للتحكم في نتايج الاحساس ده.
--- اراء:
* العناصر اللي حوالينا احنا بنخلطها سوا، وبنخليها تساعدنا في تحديد هويتنا
ومكاننا في احياة.
-You will never get any
more out of life than you expect
Keep your mind on the
things you want and off those you don’t-
Things live by moving
and gain strength as they go-
Be a calm beholder of
what is happening around you-
There is a difference
a) the world b) our reaction to it-
Be aware of our conditioning!
Drop and dissolve inner blockage-
Inner to outer ~~~ we
start by dissolving our attitude not by -altering outer condition
See that there is no
one to fight, only an illusion to see through-
No one can hurt you
unless you allow him to-
Inwardly, psychologically,
be a nobody-
---I realize the DOMINATING THOUGHTS of my mind will eventually reproduce themselves in outward, physical action, and gradually transform themselves into physical reality; therefore I will CONCENTRATE my thoughts for 30 min. daily upon the task of thinking of the person I intend to become, thereby creating in my mind a clear MENTAL PICTURE.
https://www.brainpickings.org/2016/08/01/bruce-lee-notebook/?mc_cid=5173218563&mc_eid=efda89fa05
